夏に向け体力を強化すべく、すげえ久しぶりにジョギングした。2006年以降では初めて。仕事終わってからにすればよかった。死…。やっぱイキナリは心臓にも負担が大きいので、明日からはまずオナ二一で準備運動から始めよう。
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